10 remedios naturales para aliviar el dolor de pies

por | Abril 20, 2017
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10 remedios naturales para aliviar el dolor de pies

Tenemos muy en cuenta el cuidar la piel del rostro y de las manos y muchas veces nos olvidamos de los pies. Se trata de una parte del cuerpo mucho más importante de lo que pensamos, puesto que además de soportar nuestro peso son necesarios para movernos y pueden afectar de forma muy relevante a la salud general de nuestro cuerpo. Es por ello que a continuación se presentan diez remedios naturales para lograr aliviar el dolor de pies o prevenirlo lo máximo posible.

Baños con jengibre

Para preparar esta mezcla habrá que rallar algo de jengibre dentro de dos litros de agua muy caliente. Una vez esté tibia se meterán los pies dentro y se masajearán para activar la circulación. Con esto se puede conseguir unos pies mucho más finos y cuidados, siempre y cuando se realice esta terapia de forma regular.

El pepino

Otra opción muy interesante es preparar una mezcla troceando pepinos con cáscara en la licuadora, junto con agua y después darse baños con ella. Es una muy buena opción para relajar los pies después de caminatas largas en las que, por ejemplo, se hayan utilizado zapatos muy ajustados, así como para relajar los pies que estén muy cansados.

El castaño de Indias

Si quieres terminar con la inflamación de tus pies y regular tu circulación sanguínea sin duda el castaño de Indias es una gran opción. Vas a poder aplicarte esta planta y notar sus efectos poniéndote cremas y compresas en los pies. Si no puedes encontrarlo por ninguna parte, una opción también muy interesante es el aceite esencial de romero, puesto que también cuenta con muchas propiedades antiinflamatorias.

La manzanilla

Esta sustancia cuenta con propiedades antiinflamatorias realmente útiles para reducir la inflamación y el dolor en la planta de los pies. Si quieres preparar un remedio con ella simplemente tendrás que mezclar flores de manzanilla con agua hirviendo y aplicar después este agua en tus pies todas las noches una semana como mínimo, para notar resultados.

La menta

La siguiente opción que te proponemos es la de realizar infusiones de menta que te ayudarán a calmar también el dolor y la inflamación. Para preparar este remedio simplemente necesitas hojas de menta y un litro de agua. Será interesante que se utilice este remedio antes de dormir, durante al menos veinte minutos, y su aplicación debería repetirse durante varios días para surtir efecto.

10 remedios para aliviar el dolor de pies

Fuente de la imagen: CoolByCoolway

El aceite de oliva

Masajear los pies con aceite de oliva también es una terapia muy interesante para tratar los problemas circulatorios. Para utilizar este remedio lo mejor será masajear tus pies con un poco de esta sustancia, sin impregnarlos excesivamente y aplicar después unos calcetines y dejarlos descansar durante al menos treinta minutos, para que el aceite se empape bien y haga efecto.

El vinagre de manzana con aceite de almendras

Combinar aceite de almendras con vinagre de manzana será ideal para relajar los pies. Para preparar esta mezcla coge vinagre de manzana, aceite de almendras y agua y caliéntalo todo junto hasta crear una mezcla homogénea. Después masajea tus pies con ella y utilízala siempre que la necesites para aliviar tus problemas.

El aceite esencial de lavanda

Este aceite también es una opción perfecta para terminar con los problemas de pies porque es antiinflamatorio y además relaja muchísimo por su buen olor. Simplemente se tendrá que mezclar el aceite esencial de lavanda con agua hirviendo y cuando ésta ya no queme se sumergirán los pies durante unos quince minutos. Este remedio se puede repetir tantas veces como se requiera para que surta efecto.

El aceite esencial de eucalipto

Otra opción que cuenta con propiedades antiinflamatorias y analgésicas es el aceite de eucalipto. Se trata de una planta muy interesante perfecta para calmar el dolor en los pies. Para preparar una loción con ella simplemente se debe mezclar aceite de eucalipto con agua tibia y después se darán baños de entre quince o veinte minutos.

El romero con salvia

Y la última de las opciones para aliviar el dolor de pies pasa por mezclar con agua hirviendo romero y salvia. Después se deberá dejar enfriar hasta que se puedan meter los pies dentro y se sentirá mucho alivio al dejarlos descansar durante unos quince o veinte minutos gracias a las propiedades saludables de estas dos sustancias y a su mezcla ideal para los pies.

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