Tips para pasar una semana de sanación en Ibiza

por | abril 27, 2020
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En ocasiones es necesario que desconectemos de todas las preocupaciones que nos aturden en el día a día para poder mejorar nuestra salud. Una sanación mental pero, también, una sanación física ya que el estrés repercute en nuestro organismo de muchas maneras y puede ocasionarnos serios problemas e, incluso, la aparición de enfermedades. Es por ello que resulta fundamental poder desconectar de todos nuestros agobios de vez en cuando y aprovechar el tiempo para disfrutar y despejarnos.

Ibiza es una excelente opción debido a la variedad de opciones que nos ofrece, dependiendo de cuál sea nuestro fin o si queremos aprovechar varias de estas posibilidades. Y es que esta isla es mundialmente conocida por sus fiestas así como por sus paisajes impresionantes. A continuación, te presentamos algunos tips para disfrutar de una semana de sanación en esta mágica isla.

Saca todo lo que tienes moviendo el cuerpo

¿Sabías que mientras tu cuerpo está en movimiento es más difícil pensar en negativo? Esto es así debido a liberas endorfinas. Estas son hormonas que ayudan a aumentar el estado de bienestar, así como a disminuir la sensación de dolor emocional. Si vas visitar Ibiza sí o sí tienes que conocer las discotecas más famosas, como la de Amnesia, la de Pachá, la Bora Bora y muchas más. Es una oportunidad única para que liberes todo tu estrés bailando y disfrutando de una noche loca.

Despéjate de tus preocupaciones en la playa

No hay nada más relajante como tomar el sol en la playa. Sin preocupaciones, sin agobios… únicamente escuchando el susurro de las olas que van y vienen. De seguro, ello te hará muy bien para despejar tu mente y reconectar con tu paz interior.

Aprovecha los beneficios del sol y del agua salada

El sol y el agua del mar tienen muchos beneficios para nuestra salud. Ibiza es un lugar estupendo para hacer uso de ellos. Y es que, en el caso del sol, este nos aporta vitamina C, estimula nuestras defensas, equilibra el colesterol e, incluso, mejora la calidad del sueño —algo muy necesario si estamos pasando por una etapa de mucho estrés—. Así mismo, en el caso del agua del mar, está nos ayudará a solucionar problemas la dermatitis o la psoriasis pero, también a cicatrizar cualquier herida.

Conecta con la naturaleza

Ibiza no es todo discotecas y fiesta. Ibiza es una isla muy bonita con paisajes impresionantes y calas de ensueño. Estas destacan por sus aguas cristalinas, así como por su arena fina, carente de piedras. Podemos encontrar calas de gran valor natural como la Cala d’Hort que cuenta con una playa de 200 metros y muy buen acceso mediante vehículo. También la popular Cala Bassa. Esta es una de las playas con mejor ambiente de la isla. Además, se sitúa en un entorno natural que está rodeado de árboles y montes, así mismo cuenta con un loungue beach en el cual podremos tomarnos una deliciosa margarita o mojito —dependiendo del gusto de cada uno—. Si estás interesado/a en conocer cuáles son las mejores calas de Ibiza, en este artículo de ImanesdeViaje.com puedes encontrar una estupenda selección con los parajes naturales más preciosos de la isla.

Conoce personas de todos los lugares

¿Qué decir del turismo de Ibiza? Esta isla es uno de los principales focos y concentraciones del turismo a nivel mundial. Aquí encontrarás personas de todos los lugares y regiones del planeta que eligen este destino para aprovechar sus días de vacaciones. Si eres una persona sociable, visitar Ibiza te permitirá conocer a muchas personas de diferente procedencia, hacer amigos/as y pasar una velada estupenda. Y es que el estar en contacto con más personas siempre resulta más liberador y sanador para nuestra mente y espíritu. Las personas somos seres sociables por naturaleza.

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