¿Conoces las taloneras de silicona? Se trata de un elemento realmente beneficioso para los pies y para la salud postural y corporal en general de las personas que pasan mucho tiempo de pie por motivos de trabajo u ocio. A continuación te presentamos los principales tips que te harán comprar unas taloneras de silicona.
Para cuidar tus talones
Uno de los motivos principales por los que consideramos que las taloneras de silicona son una gran opción para cuidar la salud de tus pies es porque son realmente eficientes para amortiguar tus pasos consiguiendo cuidar al máximo la salud de tus talones y amortiguando tus pisadas para evitar futuros problemas.
Evitar heridas y rozaduras
Además, las taloneras de silicona también son muy prácticas para evitar rozaduras, heridas y cualquier tipo de roce que se pudiera producir con zapatos o zapatillas en las zonas más sensibles del cuerpo, sobre todo practicando deporte.
Dan apoyo a tu pie
Asimismo, consideramos que las taloneras de silicona son también una opción muy interesante para aportar un apoyo extra a tus pies, que en muchos casos puede ser realmente necesario para protegerlos de cualquier contratiempo, así como también para ofrecernos una amortiguación extra si vamos a tener que pasar mucho tiempo de pie.
Para evitar el impacto
Cabe reseñar también que se trata de una gran alternativa para evitar impactos fuertes al caminar o hacer deporte. Además de las de silicona los modelos de gel y similares también son interesantes para estos fines.
Básicas para practicar deporte
Se trata de una herramienta que es básica si vamos a practicar deporte porque nos permitirán reducir los impactos contra el suelo y por tanto nos ayudarán a poder rendir al máximo durante mucho más tiempo.
Para cuidar tus rodillas
Aunque están pensadas para los talones las taloneras de silicona también te ayudarán a evitar y reducir las sobrecargas de rodilla ayudándote a cuidar mucho más estas zonas tan delicadas.
Para evitar sobrecargas
También recomendamos las taloneras para evitar cualquier tipo de sobrecarga en otras partes del cuerpo, siendo especialmente interesantes también para prevenir las lesiones lumbares al contribuir a que las personas que las utilizan no tengan que forzar tanto la espalda ni el resto de su cuerpo.
Protección para las caderas
Si quieres cuidar al máximo tus caderas, prevenir lesiones y evitarlas en estas zonas sin duda las taloneras de silicona también pueden ayudarte ya que al prestar más amortiguación a los pies el cuerpo en general se estabiliza mejor y se evitan este tipo de problemas (fuente: ortopediaymas.com).
Para curar lesiones
Las taloneras de silicona también ayudan a las personas que ya están lesionadas o tienen sobrecargas a curarse más rápidamente ya que ofrecen un confort y apoyo extra al pie. Gracias a esta protección las lesiones pueden cuidar más rápidamente y además se reducen enseguida las inflamaciones con lo que sin duda las taloneras son muy eficientes para prevenir y ayudar a cuidar e incluso curar estos problemas.
Para cuidar tu circulación
Por último, cabe reseñar que las taloneras también son una herramienta realmente práctica para ayudarte a cuidar la circulación de tus piernas ya que contribuyen al eficiente retorno venoso y al movimiento de la sangre en tus piernas evitando problemas como el espolón calcáreo. Esto es así porque las taloneras de silicona presionan de forma muy eficiente las zonas más delicadas favoreciendo la óptima circulación de la sangre hacia arriba.